Sử dụng Google Fit để đo nhịp tim trên Android và Iphone

Theo dõi nhịp tim của bạn là một trong những lý do tốt nhất để sở hữu một chiếc đồng hồ thông minh. Tuy nhiên, Google Fit đang có một tính năng mới cho phép bạn kiểm tra nhịp tim trên iPhone mà không cần đồng hồ thông minh, tính năng này đã có sẵn trên Android hồi đầu năm.

Mặc dù không nhanh chóng và hiệu quả như sử dụng đồng hồ thông minh hoặc thiết bị theo dõi thể dục, nhưng Google Fit là một lựa chọn thay thế tuyệt vời nếu bạn sẵn sàng muốn biết kết quả của mình. Bạn có thể kiểm tra nhịp tim và nhịp hô hấp của mình bằng máy ảnh của iPhone hay Android và Google Fit.

Nếu muốn thử đo nhịp tim, bạn cần sử dụng ứng dụng Google Fit và đặt nhẹ ngón tay lên máy ảnh trước của điện thoại để đọc nhịp tim. Ứng dụng sẽ mất khoảng 30 giây để theo dõi “những thay đổi nhỏ trong màu sắc của ngón tay bạn” để ước tính tốc độ máu của bạn đang bơm.

Nó không hữu ích như đồng hồ đeo tay hoặc thiết bị thể dục, theo dõi nhịp tim của bạn mọi lúc và có thể cảnh báo cho bạn nếu có điều gì. Tuy nhiên, điều này vẫn có lợi nếu bạn cảm thấy có điều gì đó không ổn và bạn muốn kiểm tra.

Để kiểm tra nhịp tim, bạn sẽ sử dụng máy ảnh mặt trước. Ứng dụng sẽ yêu cầu bạn ngồi yên trong 30 giây trong khi theo dõi chuyển động ngực của bạn để xác định bạn hít thở bao nhiêu hơi mỗi phút, đây có thể là một chút thông tin sức khỏe có giá trị.

Tính năng này được tung ra cho Android vào đầu năm 2021, nhưng giờ đây người dùng iPhone có thể tận hưởng niềm vui theo dõi sức khỏe với bản cập nhật mới nhất cho Google Fit.

Như mọi khi với các loại kết quả y tế này, Google cho biết, “những kết quả này không dành cho mục đích y tế và không được sử dụng để chẩn đoán, điều trị, chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh hoặc tình trạng y tế nào”.